AcasăEditorialPrincipiile jocului de rugby

Principiile jocului de rugby

Pulbicat pe:

spot_img

Contestarea/Câștigarea posesiei – posesia poate fi câștigată/contestată la începere/reînceperea jocului.

Avansare – jucătorii trebuie să alerge în interval, să creeze intervalul pentru coechipieri sau să paseze în acest interval creat.

Suport – jucătorii trebuie să vină în susținerea imediată (suport apropiat) a purtătorului de balon, pentru a-i oferi opțiunea de a pasa.

Continuitatea – păstrarea balonului în joc. Evitarea contactului când este posibil și încercarea de a menține în joc balonul.

Presiune – prin avansarea în interval, suportul purtătorului de balon și asigurarea continuității va fi creată presiune asupra adversarului și mai multe oportunități de a marca.

Scopul acestor principii este de a constitui un ghid pentru antrenori de la acest nivel. Trebuie sa știm că sunt și alte principii implicate în mini-rugby, însă acestea sunt văzute ca priorități pentru aceste vârste.

Principiile jocului de rugby.

Obiective de învățare (elemente tehnice de bază)

Controlul balonului

• Pasarea înspre dreapta și spre stânga: Un jucător de mini-rugby trebuie să fie capabil să paseze către dreapta și către stânga pentru un jucător de suport.

• Prinderea cu două mâini: Un jucător de mini-rugby trebuie să fie capabil să prindă balonul cu două mâini în timp ce aleargă în viteză.

• Pasa din contact – sau din placaj: Un jucător de mini-rugby trebuie să fie capabil să paseze către un jucător de suport (în interval) și să evite să fie placat când este posibil pentru a menține continuitatea. Când are loc un placaj, jucătorul de mini-rugby trebuie imediat să caute să paseze balonul din contact către un jucător de suport înainte să cadă la sol sau imediat ce a ajuns la sol, să paseze către suport.

Atacarea intervalului (Evitarea)

• Avansarea în interval: Prioritar pentru jucătorii de la mini rugby este de a se bucura de plăcerea oferită de experiența de a prinde și pasa un balon și de a marca. Principalul principiu este de a ataca intervalul prin avansare sau pasare către un coechipier care este într-o poziție mai bună de a avansa în acel interval.

• Evitarea contactului – atacarea intervalului: Jucătorul de mini-rugby trebuie să fie antrenat să evite contactul și să alerge într-un spațiu liber de fiecare dată.

• Schimbarea de direcție, demi-tur: TOȚI jucătorii de mini-rugby trebuie să fie antrenați pentru a evita contactul pentru a ataca intervalul sau pentru a-și depăși adversarul direct.

Jocul de suport

• Suportul apropiat de purtătorul de balon – în mișcare: Jucătorul de mini-rugby trebuie învățat sa-și susțină (suport) purtătorul de balon fie pe partea dreaptă, fie pe partea stângă. Acest lucru îi va permite purtătorului de balon fie să opteze pentru a pasa înainte de contact, fie după contact.

• Comunicarea cu purtătorul de balon: Jucătorul trebuie mai întâi de toate să vadă ce se află în fața sa și apoi să vorbească cu coechipierii și/sau asculte ce spun ceilalți.

• Pasa și urmărirea: Acest principiu se referă la susținerea prinzătorului de după pasă. Jucătorii trebuie imediat după pasa să alerge în susținerea colegului căruia i-a pasat. „Ultimul pasator este primul susținător.” Tehnica sigură a placajului (mai jos de centură)

• Piciorul de sprijin în față: jucătorul trebuie să se concentreze pentru a fi cât mai aproape de purtătorul de balon advers și sa-și plaseze piciorul de sprijin cât mai aproape de acesta.

• Ochii la țintă: Placheorii trebuie sa-și mențină privirea pe centura adversaului – îi va ajuta să mențină o poziție joasă, sub centura purtătorului de balon advers.

• „Ureche la buzunar”: Placheorul trebuie sa-și așeze capul în spatele purtătorului de balon advers, având ureche la nivelul buzunarului șortului și umărul la nivelul bazinului.

• Strângerea brațelor: Pentru a finaliza placajul, este necesar ca jucătorul sa-și strângă brațele în jurul spatelui picioarelor purtătorului de balon.

Obiective de învățare în mini-rugby.
Obiective de învățare în mini-rugby.

Ultimele articole

Investec Champions Cup: Cine va fi jucătorul anului ?

Astăzi au fost anunțați cei cinci finaliști pentru premiul Investec European Player of the...

Două sporturi, două cluburi, două meciuri, același stadion, același tricou, 24 de ore, o premieră mondială.

În acest weekend, clubul de rugby de Top 14, Stade Toulousain și cel de...

Top 14: Uvertura Ihaia West semnează cu Stade Français

Potrivit prestigioasei publicații franceze, Midi Olympique, Stade français a obținut acordul mijlocașului la deschidere...

Springboks: Grant Williams pleacă în Japonia

Mijlocașul la grămadă, campion mondial en-titre cu Africa de Sud, Grant Williams (29 ani)...

Din aceeaşi categorie

Investec Champions Cup: Cine va fi jucătorul anului ?

Astăzi au fost anunțați cei cinci finaliști pentru premiul Investec European Player of the...

Două sporturi, două cluburi, două meciuri, același stadion, același tricou, 24 de ore, o premieră mondială.

În acest weekend, clubul de rugby de Top 14, Stade Toulousain și cel de...

Top 14: Uvertura Ihaia West semnează cu Stade Français

Potrivit prestigioasei publicații franceze, Midi Olympique, Stade français a obținut acordul mijlocașului la deschidere...